Kilo vermede metabolizma nasıl hızlandırılabilir?

Yayın Tarihi: 3 yıl önce

Kilo vermede metabolizma nasıl hızlandırılabilir? Özge Bezirci Essporto Health&Fitness Club Diyetisyeni

Kilo vermede metabolizma nasıl hızlandırılabilir? 
Özge Bezirci 
Essporto Health&Fitness Club Diyetisyeni
  • Kilo kaybında en önemli faktörlerden biride metabolizma hızıdır.
  • Ara öğün yapmak metabolizma hızını etkileyen önemli faktörlerdendir.
  • Bitki çayları metabolizma hızını etkileyen bir diğer önemli faktördür.
  • Uyku düzeni metabolizma hızını etkileyen diğer başka bir faktördür.

devamı